| Baraki | Méthode Lafay, explication par Clément Lafouty |
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Publication par Olivier Lafay sur sa page Facebook,
c'est une chouette vidéo faite par Clément Lafouty, "Méthode Lafay : les fondamentaux Par Clément Laftouty, un des colosses produits par la Méthode. Quelques points abordés, simplement, par Clément : - la génétique; - le rapport à la défaite; - des apprentissages universels; - prendre le temps de quoi? - 70% de réflexion, 30% d'action (peu d'efforts, beaucoup d'effets); - stratégie chinoise; - Boucle/ Mini Boucle; - être un bon sceptique (savoir se remettre en question et conserver son esprit critique); - des résultats bluffants; - musclé, performant et épanoui." Si 25min vous semble trop long, vous pouvez le mettre en 1,5 chez moi c'est bien passé  bisous au chat 
Contribution le : 17/07/2015 10:15
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| Baraki | 0 #2 |
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Episode 2
Citation : Bien ma biche ? Petite vidéo tranquille ta vu j'espère que cela te plaira ! N'hésite pas à commenter en me posant toutes tes questions relatives à la Méthode les plus pertinentes feront l'objet d'une vidéo perso mon pote ! Alors si t'es op balance tout ce que t'as et partage en masse si t'accroche !
Contribution le : 27/07/2015 11:24
Edité par leboss232 sur 3/8/2015 12:30:07
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| Baraki | 0 #3 |
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Episode 3 !
Citation : Hey ma biche tu penses peut être que les étirements c'est une putain de perte de temps après ta séance ou que les effets sont néfastes ? J'espère que ce contenu répondra à plusieurs de tes questions et te plaira ! N'hésite pas à commenter pour poser tes questions, liker et partager si cela te plaît , je te fais une bise prend soin de toi PS : La fin de la vidéo est un terrible malentendu.
Contribution le : 03/08/2015 12:19
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