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leozero
Joylent / Soylent des adeptes ?
 4  #1
Je masterise !
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Yop !

Je viens de commander du Joylent (une version du Soylent livrable en Europe).



Pour info, le soylent est une poudre à mélanger avec de l'eau qui contient tous les apports journaliers recommandés (protéines, glucides, vitamines, ....).

Donc techniquement, on peut vivre en bonne santé en ne "mangeant" que ça.

D'ailleurs, certains ne mangent QUE ça. Un dénommé Lee a fait l’expérience pendant 6 mois avec une prise de sang à la fin (en partenariat avec Joylent).

Résultat : Juste une carence en vitamine D, sinon un très bon taux de cholestérol et une perte de poids positive.

Article ici : https://www.joylent.eu/blog/2016/this-guy-ate-joylent-for-6-months-and-had-his-blood-tested-afterwards

A priori, il n'y a pour l'instant aucune étude concernant ces "smart food" d'où les études individuelles (donc imparfaite) comme celle de Lee.

Pour ma part, j'en ai commandé pour les repas du midi. Je sais que je ne suis pas capable de me préparer un truc chaque soir et du coup je me retrouve à manger des boites de raviolis chaque midi -_-" ou alors des trucs à emporter à 15 balles. Nous sommes peu dans notre boite et nous mangeons à nos bureaux, donc pas de soucis pour l'abandon de l'aspect "social" du repas.

Je me dis que ce "repas" sera plus sain que des raviolis et très rapide / facile à préparer.

Il parait que le gout est moyen, mais je cherche surtout à me nourrir, les bons repas se feront le soir et week-end.

Bref, je voulais savoir s'il y avait des adeptes ici ?

Contribution le : 04/01/2017 15:15
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Alex333
 0  #2
Je poste trop
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Ah ah. Ma fois ca doit pas faire beaucoup de mal 😃 Mais y a moyen que tu t'en lasse vite au final de manger ca le midi.

Tu nous diras quel gout ca a ? Je suis curieux 😃

Contribution le : 04/01/2017 15:22
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Biiiiiip
 0  #3
Je masterise !
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si tu veux j'ai quelques taupes qui me remontent de la terre régulièrement. je peux t'en garder pour tes repas.








😃

Contribution le : 04/01/2017 15:24
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Invité
 0  #4
FantômeInvité
Citation :

@leozero a écrit:

Bref, je voulais savoir s'il y avait des adeptes ici ?


J'sais pas... mais tu viens peut-être d'en faire un ^^

Je me dis que ça peut être pas mal du tout pour des randonnées de plusieurs jours, pour des jours où j'ai vraiment pas le temps de bouffer, en "ration de survie" dans la bagnole (au cas où :p)

Contribution le : 04/01/2017 15:25
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Infame_ZOD
 0  #5
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Je découvre aussi. Perso je préfère mâcher un truc. J'ai l'impression que mes dents vont tomber sinon. Comme l'a dit Kevsler en mode randonnée ou Trail faudrait voir ce que ça donne.
Par contre moi les trucs Protéiné ça me tue les reins. T'as un retour sur ce détail; j'ai déjà eu une colique néphrétique...Plus jaaamaiiiis !!!

Contribution le : 04/01/2017 15:37
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Invité
 0  #6
FantômeInvité
Assez partagé.

D'un côté je me susbstante quotidiennement à coups de whey/caséine pour couvrir mes besoins journaliers élevés (afin d'éviter de dilater mon estomac), et la composition de Joylent est sensiblement la même qu'un bon gainer bien fat sur base de whey justement...

...autant je suis pas certain que remplacer un repas intégral par une solution déshydratée soit la bonne solution. Certes les nutriments seront absorbés de la même manière par le corps, néanmoins je reste convaincu que notre organisme a réellement besoin de nourriture solide, fraîche et saine pour correctement fonctionner.

J'ai déjà eu plusieurs retours de pratiquants qui se substantaient à coups de gainers ultra riches (avec les compléments vitaminés de rigueur) et qui au final ont eu besoin de retourner à l'alimentation traditionnelle pour reprendre du poil de la bête.

Après bien entendu j'ai le recul et l'expérience avec des besoins plus élevés que la moyenne, je ne saurais dire ce qu'il en est quand il s'agit de couvrir les besoins journaliers normaux voir inférieurs.

Pourquoi pas, sans plus. C'est assez à la mode les solutions déshydratées toutes prêtes pour couvrir tes besoins journaliers, reste à vérifier la qualité de production et de réussite de ces produits.

Contribution le : 04/01/2017 15:45
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leozero
 0  #7
Je masterise !
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Je vous ferais des retours quand j'aurai goûté tout ça 😉

Concernant le fait de mâcher, il faut mâcher en complément des chewings gums de temps en temps sinon les dents n’aiment pas du tout.

Et pour les protéines, j'imagine que ça dépend de la quantité absorbé. Joylent suit les recommandations européennes sur les besoins journaliers, du coup, en théorie, il ne devrait pas y avoir trop de protéines pour les reins (mais en théorie, je ne suis pas un spécialiste et je sais pas si la forme change la méthode d’absorption).

Personnellement, ça me ferait peur de passer à une alimentation 100% Joylent (en attendant les études).

Et concernant les trecks, certaines personnes l'utilise. Il y a une formule "sport" pour les gens plus actifs.

Edit: Un lien reddit sur des utilisateurs de Joylent https://www.reddit.com/r/france/comments/4094jt/estce_que_certains_dentre_vous_prennent_du/

Edit² : Sélection de reddit :


Citation :
Le Joylent est spécialement préparé pour remplir 100% AJR de tous les nutriments et vitamines donc tu n'as normalement rien besoin à coté dans la journée. J'achète le joylent par pack de 10 sacs à 55€ donc environ 30 repas à 1,83€ le repas. Donc c'est assez économique 🙂 Pour la préparation, tu mets la poudre la bonne quantité de poudre au fond du shaker (le tiers du paquet environ) et tu replis d'eau pour atteindre les 600ml. il suffit de bien secouer et c'est prêt. Certains aiment bien le préparer la veille et le laisser au frigo mais ce n'est qu'une histoire de gout. Niveau gout, ca reste des gouts de synthèse donc un peu chimique. Pour ma part, je trouve que vanille écœure très très vite mais banane, fraise, chocolat sont plus sympa mais jamais au point d'être excité à l'idée de boire du joylent Si tu fais des repas normaux et du joylent dans la journée, pas de problème. Par contre, j'avais commencé en faisant une semaine complète avec du joylent et la fin de semaine devenait difficile quand tu te retrouve à manger avec les gens le midi et que l'odeur de steak frites vient te chatouiller les narines.



Citation :
Chacun l'apprécie différemment, perso j'aime beaucoup le prendre à midi c'est rapide, économique, sain et bon en fonction de la préparation. Par exemple je n'aime pas du tout lorsque je met les quantités d'eau recommandée, j'en met beaucoup moins histoire que ce soit plutôt epais pour que le goût ne soit pas trop discret et je préfère la texture ou on a limite envie de mâcher. Et l'eau tiède aussi, certains ne jure que par de l'eau froide voir réfrigérée tandis que je trouve la solution beaucoup plus agréable avec de l'eau tiède


Citation :
J'ai pris un repas sur 2 de Queal pendant quelques mois. C'est bien pour manger équilibré pour pas cher (~1€/repas). J'ai pas la discipline ou la motivation de cuisiner sain seul et je me retrouvais à manger des pâtes ou du riz beaucoup trop souvent. Pour la préparation je préparais le truc juste avant de le boire. Il peut y avoir des grumeaux mais au final je préfère comme ça, ça donne plus de texture. Je recommande de prendre plusieurs parfums et pas le neutre sans arôme parce qu'il a vraiment pas de goût. Dans les effets secondaires j'ai perdu 5-6kg (c'était pas le but mais c'est cool j'imagine) et j'allais plus souvent au toilette (numéro 2) et ça c'est vraiment bien en tant que constipé chronique.

Contribution le : 04/01/2017 16:05
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Poum45
 0  #8
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Les apports toussa toussa OK mais on ne parle pas de manger ici mais de boire.
Pour le midi, pourquoi pas si tu arrives à être calé avec.

J'ai hâte d'avoir tes retours 🙂

Contribution le : 04/01/2017 16:06
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Les mouches m'agacent mais Le Croco c'est par là
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leozero
 0  #9
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Citation :

@Poum45 a écrit:
Les apports toussa toussa OK mais on ne parle pas de manger ici mais de boire.
Pour le midi, pourquoi pas si tu arrives à être calé avec.

J'ai hâte d'avoir tes retours :-)


A priori ça cale, les gens n'ont plus faim pendant plusieurs heures.

Là le colis est en préparation, il sera expédié probablement demain (des Pays-Bas) donc retour ce weekend je pense 😉

Bonus: La visite décalé de l'usine (à priori des références de films que je ne connais pas) :


Life in the Joylent factory

Contribution le : 04/01/2017 16:09
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aioren
 0  #10
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Citation :

@leozero a écrit:
Yop !

Je viens de commander du Joylent (une version du Soylent livrable en Europe).



Pour info, le soylent est une poudre à mélanger avec de l'eau qui contient tous les apports journaliers recommandés (protéines, glucides, vitamines, ....).

Donc techniquement, on peut vivre en bonne santé en ne "mangeant" que ça.

D'ailleurs, certains ne mangent QUE ça. Un dénommé Lee a fait l’expérience pendant 6 mois avec une prise de sang à la fin (en partenariat avec Joylent).

Résultat : Juste une carence en vitamine D, sinon un très bon taux de cholestérol et une perte de poids positive.

Article ici : https://www.joylent.eu/blog/2016/this-guy-ate-joylent-for-6-months-and-had-his-blood-tested-afterwards

A priori, il n'y a pour l'instant aucune étude concernant ces "smart food" d'où les études individuelles (donc imparfaite) comme celle de Lee.

Pour ma part, j'en ai commandé pour les repas du midi. Je sais que je ne suis pas capable de me préparer un truc chaque soir et du coup je me retrouve à manger des boites de raviolis chaque midi -_-" ou alors des trucs à emporter à 15 balles. Nous sommes peu dans notre boite et nous mangeons à nos bureaux, donc pas de soucis pour l'abandon de l'aspect "social" du repas.

Je me dis que ce "repas" sera plus sain que des raviolis et très rapide / facile à préparer.

Il parait que le gout est moyen, mais je cherche surtout à me nourrir, les bons repas se feront le soir et week-end.

Bref, je voulais savoir s'il y avait des adeptes ici ?


Sur les sites vegan il y a la photo d'un mec badass qui prétend ne manger que des fruits et dans Futurama il y a un lion qui ne mange que du tofu. Alors pourquoi pas bouffer un truc qui ressemble à quelque chose de déjà chié trois fois ?

Je ne sais pas ce qui flanchera le premier entre ta santé physique et ta santé mentale 😃


pouet pouet

Contribution le : 04/01/2017 16:17
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AWARD NATIONALE 2015 : Klaxon
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Wiliwilliam
 0  #11
La loi c'est moi
Inscrit: 07/04/2012 19:19
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Intéressant. je pense que je vais tenter le coup, plus par curiosité par contre. mais ça peut éventuellement être pratique pour des marches en montagne.
Je reste sceptique comme Poum45 sur le côté "je suis rassasié".

Contribution le : 04/01/2017 16:51
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AshySlashy
 0  #12
J'aime glander ici
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A "manger liquide", on ne passe pas la moitié de sa journée aux cabèches ?

Contribution le : 04/01/2017 17:08
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leozero
 0  #13
Je masterise !
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Citation :

@AshySlashy a écrit:
A "manger liquide", on ne passe pas la moitié de sa journée aux cabèches ?


A priori, un peu plus mais c'est surtout à cause des fibres des céréales.

Contribution le : 04/01/2017 17:41
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Invité
 0  #14
FantômeInvité
Citation :

@AshySlashy a écrit:
A "manger liquide", on ne passe pas la moitié de sa journée aux cabèches ?


Beaucoup plus oui, après c'est signe de bonne santé aussi.

D'ailleurs à ce sujet :

ipfs QmSswNpEHQfL9cBo3bhtZmPF8KT1ZsxZujcqL4oPrbHaWG

Pour ce qui concerne la sensation d'être calé, il m'arrive de prendre parfois double dose de whey ou de caséine selon mes oublis journaliers.

En mettant juste ce qu'il faut d'eau pour pouvoir mélanger correctement, et d'un c'est bien compact, et de deux tu as effectivement la sensation d'être satisfait au niveau appétit. Donc pas d'appréhension à avoir de ce côté là 🙂

Contribution le : 04/01/2017 17:51
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Invité
 1  #15
FantômeInvité
Pu*ain, quand j'ai vu le titre plus la bouffe que tu proposes, j'ai tout de suite penser au film "Soleil Vert" (en VO: Soylent Green).

L'avenir me fait très peur...

en savoir plus sur le film.

Contribution le : 04/01/2017 18:02
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Aethnight
 0  #16
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Pis attention après y'a la faim physique et psychologique, forcément quand un délicat fumet se balade sous nos narines 😃
J'ai des amis qui ont tenté, y'a quelques "précautions" à prendre comme tester une semaine pour voir si le corps supporte...

Contribution le : 04/01/2017 18:08
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Olrik
 1  #17
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Contribution le : 04/01/2017 18:08
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Y U NO LOVE ME ?!
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Bend_ua
 3  #18
Je suis accro
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Manger c'est pas juste une nécessité hein, c'est aussi un plaisir. Et t'as aucun plaisir à avaler ça. Je garde mon fromage qui pue, mes soupes et ma bouteille de rouge.

Contribution le : 04/01/2017 18:34
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leozero
 0  #19
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Citation :

@Bend_ua a écrit:
Manger c'est pas juste une nécessité hein, c'est aussi un plaisir. Et t'as aucun plaisir à avaler ça. Je garde mon fromage qui pue, mes soupes et ma bouteille de rouge.


En l’occurrence c'est pour remplacer des repas sans plaisir mais qui sont une nécessité (sandwich avant de prendre le train, boite de conserve pas terrible, ramen instantané, ...) ou même repas sauté

Je continuerai de me faire des kebabs, des bières, du saucisson, des raclettes, ... 😉

Contribution le : 04/01/2017 19:03
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Bend_ua
 0  #20
Je suis accro
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Ouais à ce moment là pourquoi pas, mais cuisiner ça reste quand même meilleur et plus économique. Mais ces sachets, une fois de temps en temps, quand on a pas le temps et/ou la flemme :)) ça me parait pas mal. A voir d'où viennent les ingrédients et si c'est sain globalement.

Contribution le : 04/01/2017 19:13
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