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G1KKOQ |
Posté le: 13/4/2017 22:59 Mis à jour: 13/4/2017 23:01
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Je viens d'arriver  ![]() Inscrit le: 25/1/2017
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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c'est plutôt une dame qui fini sur les rotules, Rottuldam ! :lol:
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Geo-graphic |
Posté le: 13/4/2017 23:17 Mis à jour: 13/4/2017 23:17
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Je poste trop  ![]() Inscrit le: 22/5/2011
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Ouaaaaaaaiiiis !!!! J'suis dernier !!! J'suis dernier !!! Ouaaaaaaaaiiiis !!!
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Gwakito |
Posté le: 13/4/2017 23:17 Mis à jour: 13/4/2017 23:17
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Je viens d'arriver  ![]() Inscrit le: 4/10/2016
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Elle est à la bourre parcequ'elle à sauvé un bébé chat en chemin ? Ou c'est comme d'hab, la démagogie au service de l'apologie de la médiocrité ?
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user150739 |
Posté le: 13/4/2017 23:18 Mis à jour: 13/4/2017 23:18
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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C'est quoi cette série de vidéos pour femmelette pleureuse?
Moi je veux des genoux déboités, des explosions, des accidents violents:-x:-x:-x:-x:-x
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user150973 |
Posté le: 13/4/2017 23:22 Mis à jour: 13/4/2017 23:24
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@ Geo-graphic Tu dois pas bien connaître l'esprit du marathon amateur toi  Chapeau madame! edit: remarque @ Gwakito comprend encore moins donc ça va...t'es pas le pire.
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Geo-graphic |
Posté le: 13/4/2017 23:24 Mis à jour: 13/4/2017 23:24
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@Peebot Nan mais ok, c'est cool de le terminer, c'est cool de l'applaudir, je serais le premier à le faire. Mais la musique, la police et tout ce bordel, non, c'est complètement grotesque.
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Neutre |
Posté le: 13/4/2017 23:26 Mis à jour: 13/4/2017 23:28
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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En marchant vite elle aurait sans doute fini plus rapidement... ce qui ajoute à son courage. J'espère que son corps ne lui fera pas regretter cette expérience.
En tout cas, si au kilomètre 41 il lui était venu à l'idée d'abandonner ou de finir en marchant, c'était fichu avec toute cette mise en scène et cette exposition.
Quoique. Ça aurait eu une certaine allure d'abandonner au milieu des confettis.
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Crazy-13 |
Posté le: 13/4/2017 23:26 Mis à jour: 13/4/2017 23:26
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Je me demande si à sa place je n'aurais pas été vexé d'être ainsi mis en avant alors que je suis dernier. 
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themightycarrot |
Posté le: 13/4/2017 23:29 Mis à jour: 13/4/2017 23:29
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Magnifique ! Bravo aux organisateurs ! :10:
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TaptapoZ |
Posté le: 13/4/2017 23:30 Mis à jour: 13/4/2017 23:30
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Elle est arrivée dernière... Mais elle est arrivée ! Bravo à elle ! 
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user146102 |
Posté le: 13/4/2017 23:38 Mis à jour: 13/4/2017 23:38
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Fleurs ou pas ? Alien ou pas ? 
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Alex333 |
Posté le: 13/4/2017 23:43 Mis à jour: 13/4/2017 23:43
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Ah ah c'est cool Au moins une celebration facile a avoir
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opshit |
Posté le: 13/4/2017 23:43 Mis à jour: 13/4/2017 23:43
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Le plus important, avant de faire un marathon, c'est de bien se maquiller ....
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user150973 |
Posté le: 13/4/2017 23:49 Mis à jour: 13/4/2017 23:49
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@Geo-graphic Ben faut peut-être pas le faire tous les ans mais une fois comme ça c'est marrant. Mais justement je trouve que ça montre bien l'esprit d'un marathon du côté des amateurs. Si son objectif c'était de le finir et qu'elle l'a fini, et ben à mes yeux elle aura plus réussi son marathon que moi si moi mon objectif c'était de faire 3h30 et que j'ai fini en 3h40. Bref, c'est peut-être too much mais ça montre bien que concrètement on s'en fout complètement du classement. Le marathon amateur ça reste quand même au fond une course contre soi et les "concurrents" sont en général davantage des appuis et des coéquipiers qu'autre chose. Après pour les mecs qui le font en compet c'est autre chose, c'est sûr.
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Bloodyfox |
Posté le: 13/4/2017 23:49 Mis à jour: 13/4/2017 23:49
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Ca fait 7km/h en moyenne ... Une marche rapide quoi :gratte:
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Loucheux |
Posté le: 13/4/2017 23:57 Mis à jour: 13/4/2017 23:57
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@ BloodyfoxMarche rapidement pendant 42 kilomètres (ou même marche tout court pendant 42 kilomètres) et on en reparlera. 
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user149450 |
Posté le: 14/4/2017 0:01 Mis à jour: 14/4/2017 0:01
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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uej grelinn kesh ti fi dan leuveuhn !!! yetss
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Rasta-66 |
Posté le: 14/4/2017 0:02 Mis à jour: 14/4/2017 0:03
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Je suis accro  ![]() Inscrit le: 10/5/2015
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Il était autrefois de tradition, de toujours "célébrer" la lanterne rouge (le dernier) du tour de France cycliste. Parce que même dernier, bah tu en chies méchamment. Donc respect à cette dame :10:
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Koreame |
Posté le: 14/4/2017 0:15 Mis à jour: 14/4/2017 0:15
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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L'an prochain y'aura que des derniers, vous allez voir. 
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Solostaran |
Posté le: 14/4/2017 0:23 Mis à jour: 14/4/2017 0:23
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Je suis accro  ![]() Inscrit le: 24/1/2013
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Le truc c'est qu'au final ça fait plus mal à l'organisme de le faire en 6h30 que de le faire en 3h.
Bon ... ça dépend un peu de l'entrainement aussi.
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Viviland |
Posté le: 14/4/2017 1:01 Mis à jour: 14/4/2017 1:01
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Tant qu'à faire pour lui faire plaizZ allons jusqu'au bout comme elle Oui c'est absurde :lol:
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metalikal |
Posté le: 14/4/2017 1:34 Mis à jour: 14/4/2017 1:34
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Ca me fait bien marrer toutes ces grandes gueules qui s'imaginent que ce qu'elle fait est facile. Laissez moi vous dire que si vous ne faites pas du tout de course et pensez pouvoir faire pareil, oubliez tout de suite.
Ca me rappelle deux potes, adeptes des 5 à 10 bornes de petit footing hebdomadaires, qui se chauffent l'an dernier pour le marathon de Paris, une semaine avant sans préparation... Ca a fini en abandon au 35 pour l'un plein de crampes, et l'autre qui boucle en 6h20 avec une grosse leçon d'humilité...
Et puis elle n'est pas vraiment dernière hein! Stats du marathon de Paris 2015, sur 41,300 partants : 1200 abandons avant la fin (et accessoirement 1300 qui finissent en plus de 6 heures...)
Respect à TOUS les marathoniens!
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CHAMAX |
Posté le: 14/4/2017 2:42 Mis à jour: 14/4/2017 2:42
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Je viens d'arriver  ![]() Inscrit le: 21/10/2016
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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 Et le fumier qui filme en marchant... 
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exoskeleton |
Posté le: 14/4/2017 7:56 Mis à jour: 14/4/2017 7:56
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Je suis accro  ![]() Inscrit le: 10/7/2013
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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"On juge la grandeur d'une nation à la façon dont les faibles sont traités"
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user108331 |
Posté le: 14/4/2017 8:17 Mis à jour: 14/4/2017 8:17
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Je suis accro  ![]() Inscrit le: 28/5/2010
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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c'est beau le sport, quant y'a pas de notion d'argent qui vient pourrir cet esprit
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ouzvig |
Posté le: 14/4/2017 8:20 Mis à jour: 14/4/2017 8:20
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J'aime glander ici  ![]() Inscrit le: 1/5/2007
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Ça ne donne pas envie de se battre pour être premier Blague à part, moi qui suis mort au bout de 10 bornes, je suis sincèrement admiratif 
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Zek54 |
Posté le: 14/4/2017 8:36 Mis à jour: 14/4/2017 8:36
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Je suis accro  ![]() Inscrit le: 29/1/2014
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Elle est peut être dernière,,, mais respect parcque moi je finis même pas le quart 
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user133431 |
Posté le: 14/4/2017 8:57 Mis à jour: 14/4/2017 8:58
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Je masterise !  ![]() Inscrit le: 12/9/2013
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Faith in humanity : ===> RESTORED <=== ... temporairement... faut pas déconner non plus. :D
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GerardLeBarbare |
Posté le: 14/4/2017 9:06 Mis à jour: 14/4/2017 9:06
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Je suis accro  ![]() Inscrit le: 10/6/2015
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Personne ne comprends ?
La personne, dernière, mais qui n'abandonne pas, ce n'est pas de la médiocrité.
On ne vise pas tous la première place.
Faites un marathon un jour, plutôt que de juger, planté derrière votre écran de PC en train de bouffer des chocapics.
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chayan |
Posté le: 14/4/2017 9:58 Mis à jour: 14/4/2017 9:58
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Je m'installe  ![]() Inscrit le: 3/3/2017
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Je ne suis pas sûr qu'il y aura un tel accueil pour Jacques Cheminade à l'arrivée du premier tour des élections la semaine prochaine 
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Sirmatheos |
Posté le: 14/4/2017 10:09 Mis à jour: 14/4/2017 10:09
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Je m'installe  ![]() Inscrit le: 19/11/2015
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@chayan tu m'as tué bravo :')
En tout cas moi j'ai trouvé que cétait bien de feter aussi ceux qui finissent dernier. C'est peut etre un peu too much pour certains mais ca file vla la peche et j'imagine meme pas pouvoir faire un dixieme de ce qu'elle a pu endurer donc chapeau à elle et bravo au staff qui avait prévu de soutenir jusqu'aux derniers marathoniens
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user146972 |
Posté le: 14/4/2017 10:37 Mis à jour: 14/4/2017 10:37
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Je suis accro  ![]() Inscrit le: 11/12/2015
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@ Tgaud Hey mec, faut pas le louper celui là. Encore une vidéo qui met en avant les minorité faibles alors qu'on devrait promouvoir un eugénisme. Cela me débecte pas toi ? Sans parler des deux avant derniers. Un père et sa fille, main dans la main, dont tout le monde s'en fout... Triste monde. 
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Khalul |
Posté le: 14/4/2017 10:39 Mis à jour: 14/4/2017 10:39
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Je m'installe  ![]() Inscrit le: 13/9/2010
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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J'ai fait une fois dans ma vie j'ai fait un marathon. C'est violent physiquement et mentalement. Pour certains, c'est une course contre la montre ou contre les autres mais pour la majorité, c'est un défi qu'on se fait à soi-même. Donc bravo à cette femme et aux organisateurs qui célèbrent le courage d'aller jusqu'au bout ! :10:
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pit07 |
Posté le: 14/4/2017 11:20 Mis à jour: 14/4/2017 11:20
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Je suis accro  ![]() Inscrit le: 10/12/2007
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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C'est classe de célébrer le dernier, mais là ça faisait un peu too much... pour moi, ça a franchi la limite du "respect" pour finalement donner une sensation de foutage de gueule...
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derfux |
Posté le: 14/4/2017 13:11 Mis à jour: 14/4/2017 13:18
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Je m'installe  ![]() Inscrit le: 17/9/2014
Envois: 146
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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ce qu'ils applaudissent c'est le faite qu elle n'ai pas abandonnée et d'avoir assez d humilité et de courage (cela manque un peux ici , l'ot qui dis : c'est facile! MDR)) pour arriver dernier et de finir ZE compétition sportive les plus dure (si ce n est LA plus dure) qui existe . j'ai bien connu et suivi Zola Budd une des plus grande du cross country qui courrait pied nus qui as battue plein de record , jamais accepté pour des raisons a la con
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JiKaElle |
Posté le: 14/4/2017 14:36 Mis à jour: 14/4/2017 14:36
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Je viens d'arriver  ![]() Inscrit le: 27/11/2016
Envois: 39
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Moi qui cours occasionnellement, je ne pourrais pas faire ce qu'elle fait. Une fois, je me suis inscrite pour faire 10 km, je suis arrivée dernière. J'ai fini comme j'ai pu parce qu'ils avaient déjà démonté le parcours. Je trouve ça super qu'elle soit soutenue jusqu'à la fin. Ca fait plaisir. Et puis elle l'a fini, c'est pas donné à tout le monde.
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user149310 |
Posté le: 14/4/2017 16:53 Mis à jour: 14/4/2017 16:53
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Je masterise !  ![]() Inscrit le: 12/8/2016
Envois: 2013
Karma: 2280
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Non mais, attendez là...On n'a pas encore eu la visite de Tgaud se plaignant de la vidéo féministe de la semaine ??
Bug dans la matrice ? Inflexion du continuum espace-temps ? Mystère...
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Programaths |
Posté le: 14/4/2017 17:48 Mis à jour: 14/4/2017 17:48
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Je suis accro  ![]() Inscrit le: 7/6/2004
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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Il y a juste des gens un peu trop cons parfois.
Perso, quand j'étais au patro, on faisait 60km sur une journée, puis on se posait avant de rentrer au camps. (normalement, c'est un peu plus que 60km en 3 jours) Le tout avec le bardaf. (Sac, tente, bouffe)
Et une troupe qui avale 60km avec son bardaff, c'est assez exceptionnel. Nous n'étions pas des militaires ! (Patro de Gesves Jean XIIV)
Pour dire, sans bardaff, on faisait des marches de 20km où il fallait ne pas se faire repérer sous peine d'être reporté de 5km. Donc il fallait éviter les axes routiers (passage en voiture des chasseurs) et être alerte en forêt.
Aujourd'hui, si je fais 10km à vide, je suis crevé. Alors un marathon de 42km.... (Bein oui, programmer la journée et être sur le PC le soir, ça ne conserve pas le physique)
Donc terminer est un exploit. C'est pas par ce qu'il y a une concentration de gens faisant un exploit que ça n'en devient plus un.
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user134754 |
Posté le: 14/4/2017 20:23 Mis à jour: 14/4/2017 20:23
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Je masterise !  ![]() Inscrit le: 25/11/2013
Envois: 2205
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@Dimebagou
Des minorités faibles ? De quoi tu parles.
J'ai bien compris que tu cherchais à provoquer bêtement, railler, faire des sarcasmes avec une méchanceté de fond pour me faire passer pour le méchant ensuite, ça je suis habitué, mais j'ai juste pas compris ta reference.
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jeanjean |
Posté le: 15/4/2017 5:29 Mis à jour: 15/4/2017 5:32
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Je m'installe  ![]() Inscrit le: 3/4/2012
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@metalikal Rien que marcher 30km quand on ne marche jamais c'est une épreuve terrible. Alors 42km en courant...Mais bon, sur le net il n'y a que des champions du monde, c'est connu.
D'ailleurs si elle finit en 6h et pas en 3h c'est de la mauvaise volonté, c'est évident :roll:
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pincemoi |
Posté le: 15/4/2017 9:00 Mis à jour: 15/4/2017 9:00
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J'aime glander ici  ![]() Inscrit le: 1/12/2013
Envois: 8585
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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respect Madame 
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Nerio |
Posté le: 15/4/2017 15:24 Mis à jour: 15/4/2017 15:32
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Je suis accro  ![]() Inscrit le: 3/5/2005
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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vous me faites rire avec vos "respect madame"
c'est totalement débile de finir en 6h20, l'organisme est mutilé, son corps va souffrir pour se remettre en état.
Le marathon n'est pas rien, mais il n'a rien de difficile SI on est PREPARE comme il faut.
quelqu'un qui cours le marathon en plus de 5h c'est déjà qu'il ne s'est pas préparé comme il faut. A mes yeux si tu le fais en moins de 4h15 (un poil moins de 10km/h) c'est que tu n'es pas pret!
Je ne me vois absolument pas m'inscrire a une course longue si mon allure footing n'est pas convenable! l'idée de faire une épreuve juste pour la faire c'est ridicule, il faut la faire dans de bonnes conditions pour en garder un bon souvenir et peut être recommencer, ou voir plus long
au moins c'est une solution pour elle de garder un bon souvenir
@derfux pour arriver dernier et de finir ZE compétition sportive les plus dure (si ce n est LA plus dure) qui existe
t'es sérieux? LA plus dure???
non c'est la plus facile des "plus dures" dans cas la, l'utmb, la diagonale des fous, le marathon des sables, le marathon du pole nord, l'embrunman, l'altriman et j'en passe...
en gros pour ce genre d'épreuve le marathon c'est une sortie longue a l'entrainement
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user150973 |
Posté le: 15/4/2017 16:13 Mis à jour: 15/4/2017 16:15
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Je m'installe  ![]() Inscrit le: 17/2/2017
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@Nerio C'est quoi le problème de finir en 6h20? Et qu'est-ce qui te fait penser que son organisme "est mutilé", qu'elle ne s'est pas préparée et qu'elle n'a pas fait ça dans de bonnes conditions? Tu sembles connaître énormément de choses sur le point de départ de cette dame et sa condition physique. C'est complètement arbitraire de mettre la barre à 4h15. Perso je la vois arriver comme une fleur et dans les secondes qui suivent l'arrivée elle arrive à faire un interview sans perdre haleine. Pour l'instant le mieux que j'ai fait c'est 3h20 (donc j'imagine que moi je devrais dire "si tu le fais pas en moins de 3h20 c'est que t'es pas prêt??", et j'ai jamais, mais alors jamais été en état de parler à l'arrivée... Alors oui hein, le marathon ça peut être brutal sur le corps, mais le principal facteur n'est pas la durée totale de course... Bref, tout ce qu'on aura appris dans ton post c'est que tu n'es pas marathonien.
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Nerio |
Posté le: 15/4/2017 20:47 Mis à jour: 15/4/2017 20:47
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@ Peebot erreur, 3h15 pour ma part... et c'était mon premier et si j'étais pas en état de parlé au passage de la ligne c'est a cause du "sprint" finale mais sinon aucune douleur particulière, et meme zero courbature le lendemain donc tu vois conclusion erronée 
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user150973 |
Posté le: 15/4/2017 21:10 Mis à jour: 15/4/2017 21:13
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@ Nerio Et bien bravo à toi. Tu fais partie de l'infime (heureusement) minorité de marathoniens qui font ce sport en ayant absolument rien compris à son esprit. Félicitations! Enfin ça, c'est que je répondrais si je croyais si ce n'est même un mot de ce que tu racontes 
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Neutre |
Posté le: 15/4/2017 21:22 Mis à jour: 15/4/2017 21:28
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@Nerio
« A mes yeux si tu le fais en moins de 4h15 (un poil moins de 10km/h) c'est que tu n'es pas prêt ! »
Pourquoi ce seuil ?
Pour moi, avant d'entreprendre un marathon, la seule nécessité est de se préparer et de se tester suffisamment pour minimiser les risques de blessures. La préparation inclut un travail sur la foulée et la foulée dépend effectivement de l'allure. Mais tout cela dépend beaucoup de la morphologie de chacun.
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Nerio |
Posté le: 15/4/2017 23:18 Mis à jour: 15/4/2017 23:18
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@Neutre
un seuil autour des 10km/h de moyenne
en gros quelqu'un qui court le marathon a 10km/h de moyenne cours le semi a 11h et le 10 à 12km/h
alors la c'est super arbitraire bien entendu, mais généralement c'est ce que l'on constate, quelqu'un qui court le 10 à 15 cours le semi a 14 et le marathon a 13.
C'est pas une règle absolue mais on est rarement très loin de ça.
Donc quelqu'un qui va courir le 10 à 12 à l'heure commencera a travailler un peu le fractionné, le travail sur piste avec un peu de chance, du renforcement musculaire, de la ppg si il est inscrit en club..
bref il aura un vrai travail préparatoire et du coup le fera dans un etat d'esprit qui ne sera pas celui d'un touriste venu faire le marathon suite a un pari d'apéro comme j'ai pu lire au dessus.
Perso si j'ai couru un marathon c'est pour avoir une expérience de cette distance à sec dans l'optique de faire un ironman. La distance m'a beaucoup plu mais pas le macadam.
et c'est bien ce macadam qui me fait dire que des gens qui cours très doucement vont infliger a leur corps pas mal de souffrances, les chocs infligés aux tendons. Si la personne n'a pas une bonne foulée,mais une grosse attaque talon les chocs infligés au squelette et au cartilage vont être monstrueux...
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user134754 |
Posté le: 17/4/2017 14:21 Mis à jour: 17/4/2017 14:21
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@Nerio tu oublei le "touhgh mudder, the toughest"
la plus dure selon moi. (48h d'epreuves)
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Nerio |
Posté le: 17/4/2017 19:55 Mis à jour: 17/4/2017 19:55
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@ Tgaud je trouve pas ton truc, j'ai bien le toughest mudder https://toughmudder.com/toughest-mudder8h d'épreuve.. mais 48h, il y a une bonne dizaine d'epreuve qui sont plus longues que ça.
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user134754 |
Posté le: 19/4/2017 0:05 Mis à jour: 19/4/2017 0:05
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Je masterise !  ![]() Inscrit le: 25/11/2013
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@ Nerio Plus longue oui mais aussi intense? En gros toughe mudder = ouvert à tous comme un marathon et le world thoughest mudder https://toughmudder.com/wtm2017qui est une course avec ceux qui ont déja gagné la premiere, ou toute la nuit tu cours dans la boue, tu escalade des murs, tu travers des plan d'eau glacés.. des cordes electrifiées etc. et cest le premier qui arrive. c'est ce qui existe de plus difficile
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kemir |
Posté le: 19/4/2017 14:44 Mis à jour: 19/4/2017 14:44
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Je viens d'arriver  ![]() Inscrit le: 26/4/2013
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 Re: La dernière du marathon de Rotterdam accueillie comm...
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@ Tgaud Il y a pleins d'épreuves difficiles et de natures différentes. Cette pratique par exemple : https://fr.wikipedia.org/wiki/Kaihogyo(voir en bas les épreuves pendant 7 ans...)
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