Bob Jones n'a pas dit a ses parents qu'il avait fait un régime et qu'il avait perdu 60 kg (130 livres). Voici la réaction de ses parents (père et belle mère) quand il le voit piur la première fois. Il explique que son régime est simple et qu'il se limitait principalement à 1350 calories par jour. Il mangeait principalement de la salade de thon, des légumes, des haricots, du riz, des oeufs, de la dinde. Il n'a pas fait de sport particulier à part marcher 8km pour aller au travail pendant 2 mois (il a arrêté à cause du froid). Il lui a fallu environ 1 an pour passer de 136 kg (300 livres) à 77 kg (170 livres)