Le super noeud de lacet qui évite les ampoules

Un homme nous présente une technique pour faire des lacets qui permet de bien serrer le pied dans la chaussure de running. Cela évite que le pied se balade et évite les ampoules. Pour cela, il faudra utiliser le trou de lacet en plus que l'on n’utilise jamais ! « A Tip from Illumiseen: How to Prevent Running Shoe Blisters With a “Heel Lock” or “Lace Lock” » version sous titrée en français (Traduction VOSTFR)