| uTerrus | 0 #61 |
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Je masterise !
 
Inscrit: 18/12/2006 00:08
Post(s): 3425
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Belle signature Andrea
 :8: !
Contribution le : 22/05/2007 04:22
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| lemarquis | 0 #62 |
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Je viens d'arriver
 
Inscrit: 04/01/2007 14:58
Post(s): 71
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Arrêter de manger mais là si tu te prives trop, TU CRÈVE
Contribution le : 22/05/2007 04:38
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| nelene | 0 #63 |
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Je suis accro
 
Inscrit: 28/01/2005 13:24
Post(s): 1691
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Citation :
Moi c'est si j'ai pas faim que je mange un fruit :roll:
Contribution le : 22/05/2007 08:30
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| Jesus | 0 #64 |
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Je suis accro
Inscrit: 09/04/2006 02:09
Post(s): 1899
Karma: 83 |
Roooh ! Mais faut pas complexer comme ça !
Un peu de rondeur ça tue pas. Pis sérieusement plutôt que de faire un régime, faites du sport et mangez à votre faim et buvez pas mal. Et après le sport, faites le beau devant le mirroir, l'autopersuasion ça aide.
Contribution le : 22/05/2007 09:15
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| itarilde | 0 #65 |
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Je m'installe
 
Inscrit: 02/07/2005 12:55
Post(s): 413
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Le régime soupe aux choux, j'ai testé, mais c'est tellement dégueux qu'après un bol, je suis vite retournée à la soupe normale.
Sinon, ya pas de secrets, manger équilibrer, pas mal de légumes, de fruits...faire du sport. Question motivation, je fais des graphiques avec l'évolution du poids pendant la durée du régime, c'est bien motivant quand on voit la courbe qui baisse, et aussi les photos de ventre plat et les post-it qui rappellent qu'on est en régime, affichés un peu partout dans l'appart, surtout aux endroits stratégiques(genre pot de nutella ou dans le frigo...)
Contribution le : 22/05/2007 14:14
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L'ennemi est bête ,il croit que l'ennemi c'est nous, alors que l'ennemi, c'est lui. |
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| Neo--Polak | 0 #66 |
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Je poste trop
 
Inscrit: 22/08/2004 22:53
Post(s): 13734
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Citation :
sinon faites la croix y parait que sa marche ^^ (/me repart aussi vite quil est venu ^^)
Contribution le : 22/05/2007 15:47
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| Biohazard0 | 0 #67 |
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Je masterise !
Inscrit: 11/04/2006 23:52
Post(s): 2709
Karma: 84 |
sacrilège, la soupe au choux c'est merveilleusement bon !
Contribution le : 22/05/2007 19:35
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| uTerrus | 0 #68 |
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Je masterise !
Inscrit: 18/12/2006 00:08
Post(s): 3425
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Auto-correction : A la place de la soupe aux choux , vous pouvez mettre la soupe que vous voulez !
Contribution le : 22/05/2007 20:18
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| mon_lapin | 0 #69 |
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Inscrit: 01/02/2005 17:29
Post(s): 145
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Citation :
C'est hors sujet mais c'est mimi !  Faut laisser faire la nature et comme dis acidezabs : beaucoup de sexe, un peu dans tous les sens !
Contribution le : 22/05/2007 21:21
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| galaad | 0 #70 |
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Inscrit: 25/06/2005 18:59
Post(s): 490
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En tout cas faut pas dépasser un kilo par semaine, + on perd du muscle. Et le truc magique, c'est pas d'avoir un régime draconien c'est d'ALLER COURIR ! Deux voire trois fois par semaine, pendant 3/4 d'heure une heure, t'es sûr de le perdre ton poids, en faisant attention à ce qu'on mange ça marche. Je peux le confirmer d'autant plus que je suis en plein régime, j'ai déjà perdu 4 kilos, en un mois.
Contribution le : 22/05/2007 21:40
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| Snapmaniak | 0 #71 |
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Inscrit: 28/12/2006 23:06
Post(s): 202
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La course, c'est efficace, mais fait pour les minces. Sachant que lorsqu'on court, ce sont les genoux qui ramassent pas mal, bin plus on est en surpoids, plus ça peut les foutre en l'air.
Contribution le : 22/05/2007 22:51
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La vérité pure et simple? La vérité est rarement pure et jamais simple |
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| Neo--Polak | 0 #72 |
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Je poste trop
Inscrit: 22/08/2004 22:53
Post(s): 13734
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Citation :
ou avoir une femme qui te fais stresser a mort jai perdu 3kilos en 1semaine (a force de plus bouffer et je bouge un peut en mm temps pas de problemes jai des reserves ^^)
Contribution le : 22/05/2007 22:53
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| galaad | 0 #73 |
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Inscrit: 25/06/2005 18:59
Post(s): 490
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Tiens jviens de découvrir par hasard une vidéo/chanson sympa, qui a sa place ici :d :
Contribution le : 27/05/2007 12:45
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| TitScarabe | 0 #74 |
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Je masterise !
Inscrit: 07/06/2005 14:09
Post(s): 2618
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des journées très très mauvaises, où la faim est coupée, ça marche bien un repas sauté sans qu'on ai faim...
faites comme moi, ayez une vie de merde, vous perdrez du poids !!!!
Contribution le : 27/05/2007 14:52
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 by Brieman
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| Kazam | 0 #75 |
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J'aime glander ici
 
Inscrit: 30/01/2005 13:01
Post(s): 5089
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Vous etes gros ? Bien fait, il ne fallait tout simplement pas commencer. Nan mais sans blague, ils voudraient qu'on les aide en plus !
Vous pensez à la prise de poids passive ? Non, ah ces égroscentriques... Vous bouffez pour 4, en conséquence les industriels produisent pour 4 ( eh si ! ), et vous tentez les autres. N'est-ce pas cruel ? Pire, les femmes enceintes. N'ont elles pas honte de grossir ?Elles ne pensent qu'à faire "comme les autres" !Regardez le résultats chez les enfants de gros, ils sont gros, sys-té-ma-ti-que-ment ! Si longtemps on l'a caché, le lobby des gros est...gros ! Si ! Franchement, on devrait légiférer, ça tombe sous le sens. Il y aurait des "grossoir" ou vous pourriez vous empiffrer à votre aise dans l'entreprise. Dans les restaurents, le gros sera prié de quitter les autres membres de la société, et fissa. Si ! GROS RETOURNEZ DANS VOTRE PAYS !
Contribution le : 27/05/2007 16:29
Edité par Kazam sur 30/5/2007 16:57:20
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| -itz- | 0 #76 |
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Je masterise !
Inscrit: 29/10/2006 19:57
Post(s): 2404
Karma: 83 |
Et les povres, dehors aussi!
Yen a marre des pauvres.
Contribution le : 27/05/2007 16:57
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| Neo--Polak | 0 #77 |
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Je poste trop
Inscrit: 22/08/2004 22:53
Post(s): 13734
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ben we quoi on pouris la vie de nous autres fumeurs qui allons claquer (bon coupe faim sa dailleur melange avec dautres trucs ^^)
et les gros ils peuvent se ballader comme sa? je vote pour une loi d'interdiction d'etre gros dans les lieus publics bon bien sur c'est des boutades tou sa hein?
Contribution le : 27/05/2007 20:01
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| Malandrin | 0 #78 |
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Je suis accro
Inscrit: 26/06/2005 13:49
Post(s): 502
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Je doit pas etre normal moi, faut que je fasse attention a ce que je mange sinon je perd trop vite du poid, des que je me relache, PAF 2-3 kilos en moins
 Sinon c'est vrai que courir ca aide vraiment pour ce qui veulent en perdre, mais je pense que l'essentiel reside dans le fait de ne pas se priver, car des qu'on se prive on a toutes les chance de craquer et de s'empiffrer beaucoup trop. Il faut aprrendre a se moderer et ne pas espere perdre trop d'un coup, ca doit etre progressif. (et pis les rondeurs c est beaucoup plus joli ^^) Citation : GROS RETOURNEZ DANS VOTRE PAYS ! le groland ? (ok elle etait trop facile celle la ...)
Contribution le : 30/05/2007 11:10
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| angetocard | 0 #79 |
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Je poste trop
Inscrit: 27/06/2006 14:20
Post(s): 20717
Karma: 89 |
Citation :
oué plus que marre! les pauvres c'est rien que des pauvres alors nah!
Contribution le : 03/06/2007 10:13
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| angetocard | 0 #80 |
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Je poste trop
Inscrit: 27/06/2006 14:20
Post(s): 20717
Karma: 89 |
voila une tite video simpatoche
maigrir avec 3 bombes c'est moche comme technique mais sa marche^^ ce que l'on nous cache.
Contribution le : 03/06/2007 10:19
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