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Communauté




johnfitguy
Le fitness pour rester en forme
 1  #1
Je viens d'arriver
Inscrit: 28/05/2017 09:57
Post(s): 1
Voici une manière plus hard pour faire du fitness!
A noter que personne n'y prête vraiment attention.


Crazy Gym workout with this girl!

Contribution le : 28/05/2017 10:01
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Anthooo
 1  #2
J'aime glander ici
Inscrit: 20/05/2016 19:01
Post(s): 6452
Karma: 3172
La vidéo originale (et sans cette musique trop entendue :roll:)



Video by ruba.fit

Contribution le : 28/05/2017 13:39
_________________
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Basik
 0  #3
Je viens d'arriver
Inscrit: 30/01/2016 14:09
Post(s): 85
Le sujet de la vidéo n'est pas très intéressant mais la version de @Anthooo est 100 fois mieux. La musique est atroce.

Contribution le : 28/05/2017 14:12
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Insert
 0  #4
J'aime glander ici
Inscrit: 06/07/2010 18:11
Post(s): 7721
Karma: 2193
...regardez-moiregardez-moiregardez-moiregardez-moiregardez-moiregardez-moiregardez-moiregardez-moiregardez-moiregardez-moiregardez-moiregardez-moi...

Contribution le : 28/05/2017 15:21
_________________

_______________________En repensant au temps où j'avais le temps de venir ici...
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Invité
 0  #5
FantômeInvité
- je fais un jogging 3 / 4 fois par semaine de 40 minutes a 10km.h pour le cardio et pour éviter de prendre de la graisse au niveau des jambes. Ce qui est bien avec le jogg c'est que tu progresses rapidement donc t'as toujours envie d'en faire plus en faite.
- tous les soirs, 500 crunchs, 200 relevés de jambes, pendant 5 min je fais des fentes a droite , et après pareil a gauche (ça travaille les fessiers ), et 2 min de gainage.
- 3 fois par semaine 1h30 de basket
et ça marche petit à petit

Contribution le : 27/12/2018 18:38
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Foreake
 0  #6
Je viens d'arriver
Inscrit: 20/12/2018 15:35
Post(s): 6
Hmm, je ne dirai pas que tous les exercices présentés conviennent parfaitement. Mais pour ceux qui mènent la plupart du temps un style de vie sédentaire, tout ira bien. Je suis juste par nature - je suis très habitué à rester à la maison et à gagner de l'argent en vivant - aussi à la maison. Merci à certaines sources de mon revenu pour cette opportunité.

Contribution le : 27/12/2018 19:00
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Scalou8
 0  #7
J'aime glander ici
Inscrit: 27/07/2013 12:42
Post(s): 5076
Karma: 1388
La vache, elle est à fond elle.

Contribution le : 28/12/2018 02:16
_________________
On peut tromper mille personnes une fois mais on ne peut pas tromper mille fois une personne...
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Takateck
 0  #8
Je suis accro
Inscrit: 12/12/2018 23:50
Post(s): 985
Karma: 662
Y a les promos de NOUELLLLLL 😃 😃


Contribution le : 28/12/2018 09:06
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evolys
 0  #9
Je viens d'arriver
Inscrit: 27/01/2019 23:05
Post(s): 5
pas mal 😉

Contribution le : 27/01/2019 23:48
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Wamou
 0  #10
Je suis accro
Inscrit: 20/07/2011 15:33
Post(s): 1681
Karma: 691
Citation :

@Basik a écrit:
Le sujet de la vidéo n'est pas très intéressant


Dépend de quel sujet tu parles.
😉

Contribution le : 28/01/2019 01:09
_________________
Continuez à arroser vos plantes avec du Brawdo les gars... tout va bien se passer 😉
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bestredacteurs
 0  #11
Je viens d'arriver
Inscrit: 27/02/2019 09:54
Post(s): 5
il ne faut pas trop consommer les protéines

Contribution le : 27/02/2019 10:04
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