| Invité | Conseils : combattre son stress |
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FantômeInvité
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bon allez...SOS MArdi j'ai un entretien ( ou plutôt une sorte de grand oral) super important et même si je suis super à l'aise à l'oral, je dors toujours trés mal à l'approche du jour J et je passe la journée de l'oral dans un état de stress horrible (genre les mains qui tremblent comme si j'étais en crise de manque etc...)
vous avez des trucs ? ( merci d'avance d'éviter les trucs genre boire un coup ou autre...ça fonctionne pas ) merci d'avance
Contribution le : 08/07/2007 14:14
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| TitScarabe | 0 #2 |
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Je masterise !
 
Inscrit: 07/06/2005 14:09
Post(s): 2618
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t'as essayé les trucs doux pour t'aider a dormir ? aux plantes ?
sinon les anxiolitiques je crois que c'est pour les cas de crise, ça calme... mais à ne prendre que très occasionellement
Contribution le : 08/07/2007 14:23
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 by Brieman
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| Invité | 0 #3 |
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FantômeInvité
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ben les plantes ....euh lol non rien
je pense que je vais passer en pharmacie prendre des trucs qui relaxe et m'en gaver lundi soir
Contribution le : 08/07/2007 14:24
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| Monachaud | 0 #4 |
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Je masterise !
Inscrit: 23/08/2004 21:25
Post(s): 2730
Karma: 403 |
Une gélule de Prozac matin et soir.
 
Contribution le : 08/07/2007 14:25
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| TitScarabe | 0 #5 |
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Je masterise !
Inscrit: 07/06/2005 14:09
Post(s): 2618
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Citation :
fais attention avec ça perso je suis au stade au dessus et j'en suis addict  mais je connais qq'un qui n'etait pas habitué, qui a pris ça un soir, le lendemain elle s'est réveillé 5h en retard !!! et c'etait petit dosage... les plantes n'ont aucun effet non plus sur moi... c'est pas suffisant... 
Contribution le : 08/07/2007 14:31
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by Brieman
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| Invité | 0 #6 |
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FantômeInvité
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lol bon je crois que tant pis en fait, je serai explosée de fatigue mardi...
Contribution le : 08/07/2007 15:12
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| Invité | 0 #7 |
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FantômeInvité
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avant de partir a ton entretien, un bon jogging, ca creve donc ca calme, de plus ca oxygene le cerveau donc t'as les idees claires et posees.
quelques exercices respiratoires juste avant l'entretien si tu sens le stress revenir. ca marche pour moi, grande stressee et nerveuse donc y'a pas de raison que ca ne te reussisse pas. bonne chance edit : eventuellement un petit calmant la veille au soir, histoire de passer une bonne nuit
Contribution le : 08/07/2007 17:07
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| Invité | 0 #8 |
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FantômeInvité
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cool je vais tenter ça merci !
Contribution le : 09/07/2007 11:29
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| uTerrus | 0 #9 |
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Je masterise !
Inscrit: 18/12/2006 00:08
Post(s): 3425
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Je dirais la même chose qu'Andrea + une tisane le soir ( c'est meilleur avec du miel (mais faut pas abuser
) )
Contribution le : 10/07/2007 06:57
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| Invité | 0 #10 |
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FantômeInvité
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bon ben ça va...j'ai pas beaucoup dormi mais j'ai bien dormi...
reste à attendre cet aprèm....AHHHH
Contribution le : 10/07/2007 10:29
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| Arnaod | 0 #11 |
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Je suis accro
 
Inscrit: 02/07/2006 23:37
Post(s): 1597
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bonne chance
Contribution le : 10/07/2007 10:55
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| Meurgh | 0 #12 |
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Dalmatiens
 
Inscrit: 04/07/2007 15:38
Post(s): 101
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Bonne chance
Contribution le : 10/07/2007 11:03
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Quesqui a?tu veux du pain ou quoi? |
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| vanfredolina | 0 #13 |
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J'aime glander ici
 
Inscrit: 31/05/2005 23:43
Post(s): 5564
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Pour ce genre d'événements, on a plutot tendance à dire "merde" que "bonne chance" à la personne concernée.
Alors Ozzyo, je te souhaite une jolie petite crotte bien dure pour ton entretien.
Contribution le : 10/07/2007 12:02
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| Tazou | 0 #14 |
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Je masterise !
Inscrit: 14/08/2005 23:01
Post(s): 2831
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Ca marche aussi pour les crottes molles ?si oui je te souhaite une bonne petite crotte toute molle
Contribution le : 10/07/2007 13:52
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| ouache13 | 0 #15 |
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J'aime glander ici
Inscrit: 13/05/2004 09:59
Post(s): 8635
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Pour revenir sur le sujet les plantes ca marche bien
--> []
Contribution le : 10/07/2007 14:02
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"Le fait de pouvoir élire librement des maîtres ne supprime ni les maîtres ni les esclaves." (Herbert Marcuse) |
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| Invité | 0 #16 |
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FantômeInvité
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bon ben voilà voilà...
merci pour vos conseils et pour vos souhaits de crottes dures lol j'ai fini première de mon entretien et j'ai décroché mon contrat donc gros soulagement ^^
Contribution le : 11/07/2007 11:18
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| Invité | 0 #17 |
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FantômeInvité
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Bravo OzzyO,felicitation...
c'est quand que tu offre le champagne?
Contribution le : 11/07/2007 11:31
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| TitScarabe | 0 #18 |
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Je masterise !
Inscrit: 07/06/2005 14:09
Post(s): 2618
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félicitations !!!
et euh... c'etait quoi donc alors ??
Contribution le : 11/07/2007 11:31
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by Brieman
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| Invité | 0 #19 |
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FantômeInvité
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bah bravo voilà
/me es aussi partant pour le champagne
Contribution le : 11/07/2007 12:07
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| TitScarabe | 0 #20 |
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Je masterise !
Inscrit: 07/06/2005 14:09
Post(s): 2618
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/me prendra un cacolac ^^
Contribution le : 11/07/2007 12:25
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by Brieman
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